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Milchprodukte - Chène d'argent

Brie 16%, 38% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

mit Joghurtkulturen

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 20,5 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 16,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Brie 16%, 38% Fett i.Tr.

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von Brie 16%, 38% Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ
Eiweiß 20,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 16,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brie 16%, 38% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brie 16%, 38% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Brie 16%, 38% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brie 16%, 38% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Brie 16%, 38% Fett i.Tr.?

100 g Brie 16%, 38% Fett i.Tr. enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Brie 16%, 38% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brie 16%, 38% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brie 16%, 38% Fett i.Tr. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brie 16%, 38% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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