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BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Portion: 198 kcal

Eiweiß 10,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 14 % kcal

Fett 8,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern im Detail

1 Portion BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Portion BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern?

100 g BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BRESSO Leichtgenuss mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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