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Milchprodukte - Bresso

Bresso feine Häppchen, Cream Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.313 kJ

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 7 % kcal
Fett 29,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bresso feine Häppchen, Cream Onion

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Bresso feine Häppchen, Cream Onion im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 313,5 kcal1.313,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bresso feine Häppchen, Cream Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bresso feine Häppchen, Cream Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Bresso feine Häppchen, Cream Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 334 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bresso feine Häppchen, Cream Onion

Wie viele Kalorien hat Bresso feine Häppchen, Cream Onion?

100 g Bresso feine Häppchen, Cream Onion enthalten 314 kcal (1.313 kJ).

Welche Nährwerte hat Bresso feine Häppchen, Cream Onion?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bresso feine Häppchen, Cream Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bresso feine Häppchen, Cream Onion rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bresso feine Häppchen, Cream Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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