Milchprodukte - Breitsamer
Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.396 kJ
Brennwertverteilung von Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g
Nährwerte von Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 333,4 kcal1.396,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 81,5 g |
| davon Zucker | 76,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 356 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g
Wie viele Kalorien hat Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g?
100 g Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g enthalten 333 kcal (1.396 kJ).
Welche Nährwerte hat Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 81,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Breitsamer Honig aus der Toskana, 500 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.



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