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Milchprodukte - Arla Foods

Bregott - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

666kcal

2.788 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 75,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bregott

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von Bregott im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 666,0 kcal2.788,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 75,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 35,0 g
Salz 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bregott je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bregott abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 666 kcal aus 100 g Bregott wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bregott

Wie viele Kalorien hat Bregott?

100 g Bregott enthalten 666 kcal (2.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Bregott?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bregott?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bregott rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bregott zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 666 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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