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Milchprodukte - Alpenmark

Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal1.290,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 24,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter

Wie viele Kalorien hat Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter?

100 g Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat- und Grilltaler Aldi Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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