Milchprodukte - Block House

Block House Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ

Eiweiß 8,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 14 % kcal

Fett 8,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Block House Sour Cream

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Block House Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Block House Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Block House Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Block House Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Block House Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Block House Sour Cream?

100 g Block House Sour Cream enthalten 125 kcal (525 kJ).

Welche Nährwerte hat Block House Sour Cream?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Block House Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Block House Sour Cream rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Block House Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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