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Blauschimmelkäse "Der Würzige" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · Portion: 90 kcal

Eiweiß 13,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 43,8 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Blauschimmelkäse "Der Würzige"

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Blauschimmelkäse "Der Würzige" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blauschimmelkäse "Der Würzige" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Blauschimmelkäse "Der Würzige" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Portion Blauschimmelkäse "Der Würzige" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blauschimmelkäse "Der Würzige"

Wie viele Kalorien hat Blauschimmelkäse "Der Würzige"?

100 g Blauschimmelkäse "Der Würzige" enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Blauschimmelkäse "Der Würzige"?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blauschimmelkäse "Der Würzige"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blauschimmelkäse "Der Würzige" rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Blauschimmelkäse "Der Würzige" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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