Milchprodukte - Coop

Blanc battu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 9,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 30 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Blanc battu

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Blanc battu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blanc battu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Blanc battu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Blanc battu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blanc battu

Wie viele Kalorien hat Blanc battu?

100 g Blanc battu enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Blanc battu?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blanc battu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blanc battu rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blanc battu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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