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Bitidus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 4,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bitidus

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Bitidus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitidus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bitidus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Bitidus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitidus

Wie viele Kalorien hat Bitidus?

100 g Bitidus enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Bitidus?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitidus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bitidus rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bitidus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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