Milchprodukte - Emmi

Bircher Müsli Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Becher: 164 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bircher Müsli Classic

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Bircher Müsli Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bircher Müsli Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bircher Müsli Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Becher Bircher Müsli Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bircher Müsli Classic

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli Classic?

100 g Bircher Müsli Classic enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Bircher Müsli Classic?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bircher Müsli Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bircher Müsli Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bircher Müsli Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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