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Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Packung: 235 kcal

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 64 % kcal

Fett 4,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Packung Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli?

100 g Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Vanillejoghurt & Schokoknuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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