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Bio Speisetopfen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Becher: 245 kcal

Eiweiß 11,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 15 % kcal

Fett 4,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Speisetopfen

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Bio Speisetopfen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Speisetopfen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bio Speisetopfen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Becher Bio Speisetopfen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Speisetopfen

Wie viele Kalorien hat Bio Speisetopfen?

100 g Bio Speisetopfen enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Speisetopfen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Speisetopfen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Speisetopfen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Speisetopfen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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