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Bio Skyr Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Portion: 232 kcal

Eiweiß 9,5 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 27 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Skyr Natur

Eiweiß: 65.0 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Skyr Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Skyr Natur im Detail

1 Portion Bio Skyr Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Portion Bio Skyr Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Skyr Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Skyr Natur?

100 g Bio Skyr Natur enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Skyr Natur?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Skyr Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Skyr Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Skyr Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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