Milchprodukte - Thise

Bio-Skyr Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 11,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 23 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Skyr Natur

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Bio-Skyr Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Skyr Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Skyr Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Bio-Skyr Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Skyr Natur

Wie viele Kalorien hat Bio-Skyr Natur?

100 g Bio-Skyr Natur enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Skyr Natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Skyr Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Skyr Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Skyr Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren