Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Becher: 248 kcal

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 13 % kcal

Fett 10,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Becher Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt

Wie viele Kalorien hat Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt?

100 g Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Sauerrahm 10%, cremig gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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