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Milchprodukte - Edeka

Bio Kräuter-Tomate Streichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Glas: 411 kcal

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 8 % kcal
Fett 30,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kräuter-Tomate Streichcreme

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Bio Kräuter-Tomate Streichcreme im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (125 g)
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ 411,3 kcal1.721,3 kJ
Eiweiß 5,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 6,6 g 8,3 g
Fett 30,5 g 38,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kräuter-Tomate Streichcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Bio Kräuter-Tomate Streichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus Glas Bio Kräuter-Tomate Streichcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kräuter-Tomate Streichcreme

Wie viele Kalorien hat Bio Kräuter-Tomate Streichcreme?

100 g Bio Kräuter-Tomate Streichcreme enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Glas, 125 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kräuter-Tomate Streichcreme?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kräuter-Tomate Streichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kräuter-Tomate Streichcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Kräuter-Tomate Streichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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