Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Rewe

Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 5,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal
Fett 23,4 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal1.026,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
Fett 23,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe?

100 g Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kräuter-Frischkäse Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige