Milchprodukte - Andechser

Bio-Jogurt mild Mango Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Becher: 420 kcal

Eiweiß 3,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 60 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Jogurt mild Mango Vanille

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Bio-Jogurt mild Mango Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Jogurt mild Mango Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bio-Jogurt mild Mango Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Becher Bio-Jogurt mild Mango Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Jogurt mild Mango Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio-Jogurt mild Mango Vanille?

100 g Bio-Jogurt mild Mango Vanille enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Jogurt mild Mango Vanille?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Jogurt mild Mango Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Jogurt mild Mango Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio-Jogurt mild Mango Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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