Milchprodukte - Edeka Bio

Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Becher: 99 kcal

Eiweiß 4,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 23 % kcal

Fett 3,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Becher Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett?

100 g Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Joghurt mild, 3,8 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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