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Bio Joghurt mild. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Becher: 89 kcal

Eiweiß 5,6 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 39 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt mild.

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Bio Joghurt mild. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt mild. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bio Joghurt mild. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus Becher Bio Joghurt mild. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt mild.

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt mild.?

100 g Bio Joghurt mild. enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt mild.?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt mild.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt mild. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Joghurt mild. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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