Milchprodukte - Schwarzwaldmilch Freiburg

Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Glas: 425 kcal

Eiweiß 5,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 33 % kcal

Fett 3,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt im Detail

1 Glas Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Glas Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt?

100 g Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Joghurt 3,8%, cremig gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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