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Milchprodukte - Gropper
Bio-Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Aldi Süd
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pro 100 g |
Becher (150 g) |
Brennwert: |
109,0 kcal / 456,0 kJ |
163,5 kcal / 684,0 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
11,3 g |
Kohlenhydrate: |
7,1 g |
10,7 g |
Fett: |
5,3 g |
8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Joghurt
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Eiweiß: |
28.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
26.8 % der Kalorien |
Fett: |
45.0 % der Kalorien |
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Bio-Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
109 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
7.1 g
0 317 g
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Fett: |
5.3 g
0 226 g
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- Bio-Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Steinlaus |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Joghurt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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