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Bio Gourmetpastete Klassik - Kalorien und Nährwerte

Pflanzlicher Brotaufstrich

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · für ein Brot: 30 kcal

Eiweiß 6,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 27 % kcal

Fett 8,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gourmetpastete Klassik

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Bio Gourmetpastete Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gourmetpastete Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

für ein Brot Bio Gourmetpastete Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus für ein Brot Bio Gourmetpastete Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gourmetpastete Klassik

Wie viele Kalorien hat Bio Gourmetpastete Klassik?

100 g Bio Gourmetpastete Klassik enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (für ein Brot, 20 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gourmetpastete Klassik?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gourmetpastete Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gourmetpastete Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um für ein Brot Bio Gourmetpastete Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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