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Milchprodukte - Berchtesgadener Land
Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
105,3 kcal / 441,0 kJ |
210,6 kcal / 882,0 kJ |
Eiweiß: |
6,6 g |
13,2 g |
Kohlenhydrate: |
13,8 g |
27,6 g |
davon Zucker: |
13,7 g |
27,4 g |
Fett: |
2,2 g |
4,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
2,8 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja
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Eiweiß: |
26.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.4 % der Kalorien |
Fett: |
19.5 % der Kalorien |
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Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
105.3 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.6 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
13.8 g
0 317 g
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Fett: |
2.2 g
0 226 g
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- Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101530007425 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Fruchtquark, Pfirsich-Maracuja tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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