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Milchprodukte - Andechser Molkerei
Bio Fruchtquark, Mango-Vanille - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (450 g) |
Brennwert: |
116,3 kcal / 487,0 kJ |
523,4 kcal / 2.191,5 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
32,9 g |
Kohlenhydrate: |
14,3 g |
64,4 g |
davon Zucker: |
13,9 g |
62,6 g |
Fett: |
3,2 g |
14,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
9,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,45 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,9 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Mango-Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Fruchtquark, Mango-Vanille
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Eiweiß: |
25.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
49.7 % der Kalorien |
Fett: |
25.0 % der Kalorien |
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Bio Fruchtquark, Mango-Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
116.3 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
14.3 g
0  317 g
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Fett: |
3.2 g
0  226 g
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- Bio Fruchtquark, Mango-Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104060028687 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Mango-Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Mango-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Mango-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Mango-Vanille tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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