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Bio Fruchtjoghurt, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

447 kJ · 1 Becher: 160 kcal

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 61 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fruchtjoghurt, Banane

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Bio Fruchtjoghurt, Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fruchtjoghurt, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Fruchtjoghurt, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Becher Bio Fruchtjoghurt, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fruchtjoghurt, Banane

Wie viele Kalorien hat Bio Fruchtjoghurt, Banane?

100 ml Bio Fruchtjoghurt, Banane enthalten 107 kcal (447 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fruchtjoghurt, Banane?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fruchtjoghurt, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Fruchtjoghurt, Banane rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Fruchtjoghurt, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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