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Bio Crème fraîche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Becher: 664 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 35,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Crème fraîche

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 93.5 %

Nährwerte von Bio Crème fraîche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Crème fraîche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Crème fraîche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 664 kcal aus 1 Becher Bio Crème fraîche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Crème fraîche

Wie viele Kalorien hat Bio Crème fraîche?

100 g Bio Crème fraîche enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 664 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Crème fraîche?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Crème fraîche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Crème fraîche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Crème fraîche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 664 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 708 Minuten Krafttraining.

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