Milchprodukte -
Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
731 kJ
Brennwertverteilung von Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht
Nährwerte von Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 174,6 kcal731,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht
Wie viele Kalorien hat Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht?
100 g Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht enthalten 175 kcal (731 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Company Schwarze Johannisbeere 70% Frucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.