Milchprodukte - Bio Greno Naturkost
Bio Chili-Käse. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Ecke: 114 kcal
Brennwertverteilung von Bio Chili-Käse.
Nährwerte von Bio Chili-Käse. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ecke (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 113,7 kcal476,1 kJ |
| Eiweiß | 24,5 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 9,0 g |
Mineralien
| Natrium | 1.4 mg | 0.42 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Chili-Käse. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Ecke Bio Chili-Käse. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Ecke Bio Chili-Käse. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Chili-Käse.
Wie viele Kalorien hat Bio Chili-Käse.?
100 g Bio Chili-Käse. enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Ecke, 30 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Chili-Käse.?
Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Chili-Käse.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Chili-Käse. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ecke Bio Chili-Käse. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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