Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Demeter

Bio-Camemebert 13% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 23,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Camemebert 13%

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Bio-Camemebert 13% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 214,0 kcal896,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Camemebert 13% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Camemebert 13% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Bio-Camemebert 13% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Camemebert 13%

Wie viele Kalorien hat Bio-Camemebert 13%?

100 g Bio-Camemebert 13% enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Camemebert 13%?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Camemebert 13%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Camemebert 13% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Camemebert 13% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige