Milchprodukte - Andechser Molkerei
Bio Camembert 55% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ · 1 Stück: 318 kcal
Brennwertverteilung von Bio Camembert 55%
Nährwerte von Bio Camembert 55% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,8 kcal1.331,0 kJ | 317,8 kcal1.331,0 kJ |
| Eiweiß | 19,5 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 26,0 g | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 17,0 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Camembert 55% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bio Camembert 55% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Stück Bio Camembert 55% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Camembert 55%
Wie viele Kalorien hat Bio Camembert 55%?
100 g Bio Camembert 55% enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 318 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Camembert 55%?
Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Camembert 55%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Camembert 55% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Camembert 55% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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