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Milchprodukte - Andechser Molkerei

Bio Camembert 55% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Stück: 318 kcal

Eiweiß 19,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Camembert 55%

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Bio Camembert 55% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (100 g)
Brennwert 317,8 kcal1.331,0 kJ 317,8 kcal1.331,0 kJ
Eiweiß 19,5 g 19,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 26,0 g 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 17,0 g
Salz 1,60 g 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Camembert 55% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Camembert 55% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Stück Bio Camembert 55% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Camembert 55%

Wie viele Kalorien hat Bio Camembert 55%?

100 g Bio Camembert 55% enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Camembert 55%?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Camembert 55%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Camembert 55% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Camembert 55% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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