Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - freefrom

bio Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

738kcal

3.090 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von bio Butter

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 738,0 kcal / 3.090,0 kJ 36,9 kcal / 154,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 82,0 g 4,1 g

1 Portion bio Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion bio Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Butter

Wie viele Kalorien hat bio Butter?

100 g bio Butter enthalten 738 kcal (3.090 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Butter?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bio Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.