Milchprodukte - Spar Veggie

Bio-Aufstrich Curry-Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 11,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 11 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Aufstrich Curry-Ananas

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Bio-Aufstrich Curry-Ananas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Aufstrich Curry-Ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Aufstrich Curry-Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Bio-Aufstrich Curry-Ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Aufstrich Curry-Ananas

Wie viele Kalorien hat Bio-Aufstrich Curry-Ananas?

100 g Bio-Aufstrich Curry-Ananas enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Aufstrich Curry-Ananas?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Aufstrich Curry-Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Aufstrich Curry-Ananas rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Aufstrich Curry-Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren