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Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Bio-Alpenbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

747kcal

3.128 kJ · 1 Packung: 1.868 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 0 % kcal
Fett 82,3 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Alpenbutter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Alpenbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Alpenbutter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 747,0 kcal / 3.128,0 kJ 1.867,5 kcal / 7.820,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 0,8 g 2,0 g
davon Zucker 0,8 g 2,0 g
Fett 82,3 g 205,8 g
Salz 0,05 g 0,13 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

1 Packung Bio-Alpenbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.868 kcal aus 1 Packung Bio-Alpenbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 499 Minuten
Joggen 149 Minuten
Radfahren 187 Minuten
Krafttraining 1.992 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Alpenbutter

Wie viele Kalorien hat Bio-Alpenbutter?

100 g Bio-Alpenbutter enthalten 747 kcal (3.128 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.868 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Alpenbutter?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 82,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Alpenbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Alpenbutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Alpenbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.868 kcal etwa 499 Minuten Spazieren, 149 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1992 Minuten Krafttraining.

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