Milchprodukte - pro Viact

Bifidus pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Becher: 108 kcal

Eiweiß 4,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus pur

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Bifidus pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bifidus pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Becher Bifidus pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus pur

Wie viele Kalorien hat Bifidus pur?

100 g Bifidus pur enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifidus pur?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus pur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bifidus pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren