Milchprodukte - Migros/ELSA

Bifidus Joghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 4,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Joghurt Vanille

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Bifidus Joghurt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Joghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bifidus Joghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Bifidus Joghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Joghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Bifidus Joghurt Vanille?

100 g Bifidus Joghurt Vanille enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifidus Joghurt Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Joghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Joghurt Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus Joghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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