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Milchprodukte - Coop

Bifidus Drink Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 70 % kcal
Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Drink Vanille

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Bifidus Drink Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 81,0 kcal339,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Drink Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bifidus Drink Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Bifidus Drink Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Drink Vanille

Wie viele Kalorien hat Bifidus Drink Vanille?

100 g Bifidus Drink Vanille enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Bifidus Drink Vanille?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Drink Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Drink Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus Drink Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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