Milchprodukte - Migros-Genossenschafts-Bund
Bifidus Drink Erdbeer 5dl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
350 kJ
Brennwertverteilung von Bifidus Drink Erdbeer 5dl
Nährwerte von Bifidus Drink Erdbeer 5dl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 83,6 kcal350,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bifidus Drink Erdbeer 5dl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bifidus Drink Erdbeer 5dl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Bifidus Drink Erdbeer 5dl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bifidus Drink Erdbeer 5dl
Wie viele Kalorien hat Bifidus Drink Erdbeer 5dl?
100 g Bifidus Drink Erdbeer 5dl enthalten 84 kcal (350 kJ).
Welche Nährwerte hat Bifidus Drink Erdbeer 5dl?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Drink Erdbeer 5dl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Drink Erdbeer 5dl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bifidus Drink Erdbeer 5dl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.



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