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Milchprodukte - Schärdinger

Die Schlanke Linie-Bierkäse. - Kalorien und Nährwerte

Bergkäse fettreduziert

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · Scheibe: 46 kcal

Eiweiß 37,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 7,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Die Schlanke Linie-Bierkäse.

Eiweiß: 70.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von Die Schlanke Linie-Bierkäse. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (22 g)
Brennwert 211,0 kcal883,0 kJ 46,4 kcal194,3 kJ
Eiweiß 37,0 g 8,1 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 7,0 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Schlanke Linie-Bierkäse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Die Schlanke Linie-Bierkäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Scheibe Die Schlanke Linie-Bierkäse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Schlanke Linie-Bierkäse.

Wie viele Kalorien hat Die Schlanke Linie-Bierkäse.?

100 g Die Schlanke Linie-Bierkäse. enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Schlanke Linie-Bierkäse.?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlanke Linie-Bierkäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlanke Linie-Bierkäse. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Die Schlanke Linie-Bierkäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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