Milchprodukte - Bianco

Bianco Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 18,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,8 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bianco Käse

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Bianco Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bianco Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bianco Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Bianco Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bianco Käse

Wie viele Kalorien hat Bianco Käse?

100 g Bianco Käse enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Bianco Käse?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bianco Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bianco Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bianco Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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