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Milchprodukte - Vertrieb Aldi

Biactiv Pur (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 4,9 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 40 % kcal
Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Biactiv Pur (Aldi)

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biactiv Pur (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biactiv Pur (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 93,0 kcal / 389,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 5,8 g
Fett 1,8 g

100 g Biactiv Pur (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Biactiv Pur (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biactiv Pur (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Biactiv Pur (Aldi)?

100 g Biactiv Pur (Aldi) enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Biactiv Pur (Aldi)?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biactiv Pur (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biactiv Pur (Aldi) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biactiv Pur (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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