Milchprodukte - Aldi
BiACtiv - Kalorien und Nährwerte
Probiotischer fettarmer Joghurt
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · 1 Becher: 395 kcal
Brennwertverteilung von BiACtiv
Nährwerte von BiACtiv im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal1.101,0 kJ | 394,5 kcal1.651,5 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 8,7 g |
| Fett | 1,8 g | 2,7 g |
Mineralien
| Natrium | 50 mg | 75 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BiACtiv je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher BiACtiv abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Becher BiACtiv wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 421 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BiACtiv
Wie viele Kalorien hat BiACtiv?
100 g BiACtiv enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 395 kcal.
Welche Nährwerte hat BiACtiv?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiACtiv?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiACtiv rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher BiACtiv zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.
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Kommentare
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kcal falsch, 62 kcal, 263 kj, rest ok