Milchprodukte - Bergerie

Bergerie Schaf-Skyr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Becher: 138 kcal

Eiweiß 9,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 23 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bergerie Schaf-Skyr

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Bergerie Schaf-Skyr im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergerie Schaf-Skyr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bergerie Schaf-Skyr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Becher Bergerie Schaf-Skyr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergerie Schaf-Skyr

Wie viele Kalorien hat Bergerie Schaf-Skyr?

100 g Bergerie Schaf-Skyr enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergerie Schaf-Skyr?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergerie Schaf-Skyr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergerie Schaf-Skyr rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bergerie Schaf-Skyr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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