Milchprodukte - Hofer

Bergbauern Natur Joghurt 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1: 63 kcal

Eiweiß 3,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 26 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Natur Joghurt 3,5%

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Bergbauern Natur Joghurt 3,5% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Natur Joghurt 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bergbauern Natur Joghurt 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Bergbauern Natur Joghurt 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Natur Joghurt 3,5%

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Natur Joghurt 3,5%?

100 g Bergbauern Natur Joghurt 3,5% enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Natur Joghurt 3,5%?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Natur Joghurt 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Natur Joghurt 3,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bergbauern Natur Joghurt 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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