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Bergbauern Heumilch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 3,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 29 % kcal

Fett 3,2 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch Joghurt

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Bergbauern Heumilch Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bergbauern Heumilch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Bergbauern Heumilch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

100 g Bergbauern Heumilch Joghurt enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch Joghurt?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Heumilch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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