Milchprodukte - Belight

Belight Joghurt Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 5,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 49 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Belight Joghurt Aldi

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Belight Joghurt Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belight Joghurt Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Belight Joghurt Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Belight Joghurt Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belight Joghurt Aldi

Wie viele Kalorien hat Belight Joghurt Aldi?

100 g Belight Joghurt Aldi enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Belight Joghurt Aldi?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belight Joghurt Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belight Joghurt Aldi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belight Joghurt Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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