Milchprodukte - Roi de Treffle

Belgischer Bauernkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Scheibe: 131 kcal

Eiweiß 21,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 27,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Belgischer Bauernkäse

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Belgischer Bauernkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgischer Bauernkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Belgischer Bauernkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Scheibe Belgischer Bauernkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgischer Bauernkäse

Wie viele Kalorien hat Belgischer Bauernkäse?

100 g Belgischer Bauernkäse enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Belgischer Bauernkäse?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgischer Bauernkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgischer Bauernkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Belgischer Bauernkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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