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Belgischer Abteikäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Scheibe: 131 kcal

Eiweiß 22,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 24,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Belgischer Abteikäse

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belgischer Abteikäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belgischer Abteikäse im Detail

1 Scheibe Belgischer Abteikäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Scheibe Belgischer Abteikäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belgischer Abteikäse

Wie viele Kalorien hat Belgischer Abteikäse?

100 g Belgischer Abteikäse enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Belgischer Abteikäse?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belgischer Abteikäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belgischer Abteikäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Belgischer Abteikäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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