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Milchprodukte - Diverse

Bel Paese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 25,4 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 30,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bel Paese

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Bel Paese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 25,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 30,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bel Paese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bel Paese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Bel Paese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bel Paese

Wie viele Kalorien hat Bel Paese?

100 g Bel Paese enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Bel Paese?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bel Paese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bel Paese rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bel Paese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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